安全

如果不去面对内心害怕令人失望的强烈不安感，
也没什么了不起，
结果只不过是，
我会觉得别人真难伺候，
别人真不体谅人，
别人真苛刻，真会需索，
是不是想逼死人?

所谓面对自己内心害怕令人失望的强烈不安感，
在我来说，
就是当这个感觉出来的时候，
不要去做任何事尝试扑灭它，
立刻自动顺应别人去动作，就是一种回避感受，不敢面对感受的行为，
所谓面对，
就是停下来，
彻底体会那个感觉，
让那个感觉，像死亡一样将自己淹没，
不必再问为什么会这样呢，是什么导致这个感觉的出现呢，
我该如何应对呢，它的终极意义是什么呢，我 应该如何超越呢，
我可以怎样转化呢，它是什么呢......
还没看穿自己的把戏吗?
这个也是逃避，
feel it
feel it
feel it
有如电影中的英雄，
在洪水面前站住，
在雄伟的配乐中，戏会落幕。
但是在现实中，
我常发现，
洪水只是幻影，
多强烈的感觉，也动不了我一根寒毛。
我是非常安全的。